.png){kind=logo}
上汽通用五菱攜 “萬里行” 活動為職工健康賦能
8月18日至20日，“中國職工體質檢測與科學健身萬里行” 活動（簡稱 “萬里行”）走進上汽通用五菱河西總部與寶駿基地，為期三天的活動以專業檢測、趣味競技、定制化指導多維度發力，為近200名職工送上了一份 “健康大禮”。
專業體質檢測，為健康精準 “畫像”
作為活動的核心環節，體質檢測項目涵蓋身高、體重、體脂率、血壓、心肺功能等17項指標，全面勾勒職工健康輪廓。在河西總部與寶駿基地的文體活動中心內，職工們有序完成簽到制卡后，按照工會統籌的時間節點逐一參與檢測，單人25分鐘左右的精細化流程，確保數據采集的準確性。
上汽通用五菱（河西總部）達人之王爭霸賽集體合影。
“您的體脂率略高于標準值，建議每周增加3次有氧運動，每次不少于30分鐘。” 檢測現場，專業人員為職工逐一解讀包含檢測結果、健康評估及運動建議的個人報告，讓每個人都能清晰掌握自身健康狀況。
功率車測試
反應時測試
體質比拼掀熱潮，達人爭霸顯風采
將體質檢測與競技樂趣相結合，是本次活動的一大亮點。體質大比拼以17項檢測綜合評分為標準，達到優秀水平的職工可獲 “體質達人優秀證書”及專屬徽章。8月18日下午16時，河西總部的“達人之王”爭霸賽更是將氣氛推向高潮 —— 獲得優秀證書的職工同臺競技，在限時內完成“俯臥撐 + 波比跳”組合項目，比拼核心穩定性與肌耐力。最終，三名男職工和三名女職工憑借出色實力摘得“達人之王”稱號，贏得華為手環獎勵。
俯臥撐+波比跳大比拼活動（河西總部）
寶駿基地的體質大比拼同樣精彩紛呈，不少職工表示：“這樣的活動既讓我們了解了自己的體質短板，又激發了運動熱情，比單純的體檢有意義多了。”
體質達人展示榮譽證書（寶駿基地）
定制化健身指導，助力職場健康
針對不同崗位職工的運動需求，活動特別設置辦公室健身操與生產工人健身操培訓。8月20日上午，健身專家現場示范頭部、頸部、肩部等多部位運動動作，細致講解動作要領，并對職工的發力方式進行逐一糾正。“久坐辦公室容易肩頸僵硬，這套操每個動作只需1分鐘，工作間隙就能練。” 參與培訓的職工說道。
同日啟動的體重管理營，有20名超重肥胖的職工報了名。通過個體化減重熱量缺口評測、飲食運動方案定制，配合體重管理小程序打卡，助力職工在4周內實現科學減脂。開營儀式上，參與者均獲贈體脂秤、維度尺、彈力帶及瑜伽墊組成的 “健身大禮包”。工作人員還專門開展小程序使用培訓，指導職工上傳運動數據，形成健康管理閉環。
上汽通用五菱工會文體營銷主任許儉初宣布體重管理營啟動
健身專家帶領生產工人練健身操
萬里行由國家體育總局群眾體育司指導，國家體育總局體育科學研究所、中國企業體育協會聯合實施。是中國企業聯合會、中國企業家協會“健康中國企業行動”體育專項行動每年的重要落地活動之一。
作為企業落實健康中國戰略的生動實踐，上汽通用五菱通過專業服務與趣味活動相結合的方式，不僅提升了職工的健康意識，更在企業內部營造出 “愛運動、講健康” 的良好氛圍。此次活動為制造業企業開展職工健康管理提供了可復制的樣板，通過"檢測+指導+跟蹤"的全流程服務模式，真正實現了職工健康的科學化管理。
隨著"萬里行"活動的持續深入，科學健身的理念正在更多企業落地生根，為健康中國建設注入新的活力，后續，該活動還將在全國多個重點行業企業中陸續開展，惠及更多職工群體。