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牛年春節(jié)的“體育味兒”必不可少
轉(zhuǎn)眼間，辛丑牛年的春節(jié)就要到了。在向所有讀者、體育工作者拜年的時(shí)候，免不了說上一句：今年春節(jié)，更要來點(diǎn)兒“體育味兒”。
相信還有不少人記得，去年春節(jié)期間，很多家庭都選擇居家健身抗疫，一方面為了豐富居家生活，另一方面增強(qiáng)身體免疫力、抵抗力，做健康的第一責(zé)任人。
相比去年“被動(dòng)式”“缺少必要準(zhǔn)備”的居家鍛煉，相信今年人們的體育生活將更豐富、更富年味兒，各級(jí)體育部門、各類體育組織將提供內(nèi)容豐富、形式多樣的線上體育活動(dòng)，無論是孩子喜歡的體育游戲，還是爸爸熱衷的塑形運(yùn)動(dòng)，抑或媽媽青睞的瑜伽，以及老年人適宜的太極拳、八段錦，都能在互聯(lián)網(wǎng)上找到教學(xué)視頻甚至一對(duì)一教學(xué)。大家學(xué)到一定程度，還可以參與線上比賽，隨時(shí)上傳視頻、即時(shí)長(zhǎng)傳視頻、一對(duì)一比賽。總而言之，必有一款適合你。
在嚴(yán)格遵守各地疫情防控要求的前提下，大家還可以走出家門，就近選擇免費(fèi)或低收費(fèi)的開放體育場(chǎng)館，伴隨著春節(jié)靜待春天的到來。
過去一年，親子體育運(yùn)動(dòng)大行其道，今年寒假，不少學(xué)校為學(xué)生們布置了寒假體育作業(yè)，其中一部分是要求父母與孩子共同完成的。一同完成體育作業(yè)，不但有助于幫助家長(zhǎng)更好地理解、幫助孩子，也有利于全家共同養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣，形成主動(dòng)健身、主動(dòng)健康的家風(fēng)。當(dāng)然，我們更希望看到，父母在關(guān)注孩子的同時(shí)，也能更多關(guān)心自己的父母，一旦老年人在使用手機(jī)等電子設(shè)備參與線上活動(dòng)、比賽時(shí)出現(xiàn)不適應(yīng)、不順手的狀況，作為兒女，必須幫上一把，而且最好是與父母一起動(dòng)起來，向爸爸、媽媽學(xué)學(xué)廣播體操、太極拳，讓孫子、孫女也看看爺爺奶奶的“體育范兒”。
這些年，很多人都說春節(jié)少了“年味兒”，其中一個(gè)重要原因是，大家各自有各自的過節(jié)選擇，共性少了、共情少了。居家鍛煉曾是疫情防控背景下不得已的選擇，但在一定程度上拉近了小家庭、大家庭，以及全社會(huì)的親近感。
或許將來的某一天，我們也會(huì)像期待過年的餃子、春晚一樣，期待全家人一起鍛煉身體。一個(gè)個(gè)健康的個(gè)體，一個(gè)個(gè)健康的家庭，注定要造就一個(gè)強(qiáng)大、健康的國(guó)家，奔向一個(gè)光明、可期的未來。