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河北全民健身科學指導大講堂遍地開花
2021-05-24 來源：中國體育報
近日，由河北省體育局主辦的全民健身科學指導大講堂在張家口地區陸續開展。
在由健康河北領導小組發布的《健康中國·河北行動（2020—2030年）》指出的行動路徑中，放在首位的就是普及健康知識，提升健康素養。將普及健康知識提升健康素養作為行動的重中之重，針對不同人群特點，大力普及健康知識，努力使健康知識、行為和技能成為全省居民普遍具備的素質和能力，將健康教育與健康促進貫穿全生命周期，實現健康素養人人擁有。
河北省全民健身科學指導大講堂作為河北省體育局打造的一項集科學性、前瞻性、開放性、公益性于一體的品牌科普課堂，從2016年開始已經覆蓋到各市及省內深度貧困縣，已累計舉辦90余場次，面對面向10000余人次教授了健身方法，普及了科學健身知識，促進了當地群眾的身體素養和健康水平的提升。
“全面健康首先要樹立正確的健康理念，認識身體結構、動作結構，掌握身體結構和動作結構功能。”河北師范大學趙煥彬教授在講座中依據人體結構與功能原理，結合不同人群特點和健身誤區，介紹科學健身的理念與方法，以大家最容易理解的方式，全面宣傳最切合大眾實際的科學健身理念、普及科學健身方法，指導群眾科學健身。聽課人員紛紛表示此次培訓收獲頗多，今后會以更加科學合理的方式進行鍛煉。
來自體育、康復、醫療領域的知名專家分別從科學運動、運動損傷康復、運動現場急救、慢性病運動預防等方面進行了現場講解并鼓勵聽眾參與演示、互動，增加了課堂的趣味性，也更能讓聽眾理解和掌握。