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全民健身充分發揮體育健康教育和健康促進功能
在全面建成小康社會的進程中，全民健身充分發揮了體育的健康教育和健康促進功能，極大豐富了群眾的精神文化生活。在向第二個百年目標邁進的新征程中，全民健身將繼續把握新時代發展內涵，不斷開拓發展，成為健康中國、體育強國建設的有力支撐。
黨的十八大以來，全民健身工作取得了諸多成績：統計顯示，我國目前經常參與體育鍛煉的人數超過4億，占比達35%；城鄉居民達到《國民體質測定標準》合格以上人數比例達到90%以上；全國共有體育場地371.3萬個，體育場地面積31億平方米，預計人均體育場地面積2.2平方米；目前共有體育社會組織4.73萬個，城市社區全民健身站點平均已達每萬人3個；我國社會體育指導員隊伍達到260萬人，每千人擁有社會體育指導員1.86人。
居家健身顯擔當
時至今日，武漢市民陳清波依舊是“新聞人物”——他在新冠肺炎疫情期間通過體育鍛煉迅速從重癥轉為輕癥，并康復出院；他20余次捐獻康復者成分血用于其他重癥患者治療；現在仍保持體育鍛煉的習慣……
陳清波對記者說，從重癥監護室轉到普通病房后，他主動習練年輕時學會的復肺操，康復出院后，堅持每天3個時間段8至10分鐘的居家鍛煉。目前，他每天習練的是國家體育總局推廣的養肺方。習練后，身體機能恢復得很快，早已開始正常生活。
疫情發生后，在國家體育總局的推動下，全國各地體育部門、相關運動項目中心、協會迅速行動，廣泛倡導居家健身，推廣居家健身方法，普及科學健身知識，開展網絡賽事活動，倡導健康生活方式，滿足廣大群眾居家健身需求。尤其是疫情期間，面對體育場館暫停開放、戶外健身一時受限等情況，為滿足運動健身需求，國家體育總局在不到兩個月內就征集了居家健身方法兩千多條，為群眾提供了內容豐富的健身方法產品，取得了良好效果，為取得抗疫重大戰略成果，貢獻了體育力量。
健身與健康融合
特布不落村是河北省體育局定點扶貧村，在開展扶貧過程中，駐村干部敏銳地發現，疾病是當地致貧的主要原因，當地因病致貧率一度高達20%。最典型的一家原本是村里的富裕戶，通過養牛培養了大學生，但2012年，女主人罹患多發性硬化疾病導致全身癱瘓，全家由此致貧。鑒于此，駐村工作隊加強了體育+健康扶貧的推廣力度，為村里健身廣場增添了體育器材，培養了三名社體指導員，加強科學健身和體育活動指導，實現健康關口前移。另外，在河北省體育局的統一部署下，將河北省青少年公路自行車錦標賽、射箭室內賽、河北省陸上劃船器公開賽等賽事放到該村舉辦，通過賽事促進了村民增收，培養了村民主動鍛煉、強身健體，堅定了脫貧致富的決心。
在浙江，溫州市中西結合醫院運動康復中心開展了青少年脊柱側彎矯正、體態矯正、運動損傷預防等健康關口前移的特色服務。主管護師韓小超說：“過去，我們以關節損傷修復為主要工作。‘運動是良醫’理念深入人心，這促使我們思考體育和健康的深層關系。現在，我們科室除了住院部轉來的病人，每天要問診30多人，這說明我們的亞健康人群、青少年人群和運動愛好者會主動尋求醫學幫助，用運動處方來預防可能出現的更大身體損傷。”
從“治已病”到“治未病”，健身和健康深度融合意義重大、前景可期。
強化“內功”通“堵點”
強化“內功”，打通“堵點”是近年來全民健身工作的重點。全民健身公共服務水平的高低，事關群眾體育滿足感、獲得感，受到社會各界廣泛關注。
針對“健身去哪兒”難題，2020年，國辦印發《關于加強全民健身場地設施建設 發展群眾體育的意見》，通過完善頂層設計、挖掘存量建設用地潛力、提升建設運營水平、實施群眾體育提升行動，爭取到2035年實現城鄉全民健身設施舉步可就。
近年，全國各地已在全民健身場地設施方面進行了積極探索，取得了不少經驗和成績。從北方的哈爾濱、南國的柳州、中原的洛陽到東部的青島、西部的西寧、西南的昆明，隨處可見建在城市空閑地、邊角地、公園綠地、城市路橋附屬用地、廠房、建筑屋頂的全民健身設施，天橋上的全民健身路徑、污水處理廠上的冰雪運動場、校園里的氣膜體育館、易地扶貧搬遷安置點的全民健身中心……因地制宜、因時制宜的全民健身場地設施已從夢想變成現實。
下一步，相關單位還將進一步實施全民健身設施補短板工程。盤活城市空閑土地，用好城市公園、公共綠地和公益性建設用地，支持以租賃方式供地，倡導土地復合利用，充分挖掘存量建設用地潛力，規劃建設貼近社區、方便可達的場地設施。
形式多樣的全民健身賽事活動是健身群眾的所想、所盼。尤其是在疫情防控常態化背景下，創新思路、開展多樣化的線上線下相結合的全民健身賽事活動恰逢其時。
疫情防控期間，國家體育總局推動項目中心（協會）、省（區、市）體育部門通過體育+互聯網和互聯網+體育，打造具有互動交流感的線上線下相結合的賽事，產生了積極的規模效應。