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全民健身與營養社區行來到百姓身邊
日前，由北京市社會體育管理中心主辦的北京市社區運動會暨2022年北京市全民健身與營養社區行走進朝陽區首開國風社區，也標志著本年度的活動圓滿落幕。
活動現場，伴隨著舒緩的樂曲，在脊柱保健操專家的演示及講解下，社區居民展臂伸腿，輕舒身體，為接下來的項目體驗做好充分熱身。同時，社區健身團隊還帶來了精彩的廣場舞、形體舞等健身展示，吸引了現場觀眾駐足觀看。
社區居民隨后在社體指導員的引領下，進行了身體素質項目測試。大家通過測試了解到自己的肺活量、力量、平衡性、反應等身體素質指標，幫助群眾從不同方面準確掌握自身體質健康狀況，并有專業人士為大家提供科學有效的鍛煉方法和建議。參與活動的李麗華說：“之前我對自己身體的各方面指標不太了解，此次能參與活動并且了解身體狀態，真是太好了。我還帶著小孫子參加了陸地冰壺比賽，大人和孩子都玩得很開心?！?/p>
除了身體素質測試，活動還設置了VR模擬滑雪、陸地冰壺等項目的體驗和比賽，通過社會體育指導員的現場指導及講解，讓參加活動的居民參與冰雪運動，享受快樂健身。而在智慧領動臺互動現場，大家更是玩得不亦樂乎，投壺、套圈、推鐵環、抖空竹等項目，不僅讓中老年居民從運動中找到了童年的美好時光，也讓小朋友們體驗到不同年代的游戲樂趣。
今年活動持續走進社區基層、走到居民身邊，分別走進房山區良鄉鎮、通州區潞城鎮、順義區空港街道、西城區廣外街道、海淀區四季青鎮、朝陽區望京街道等地，吸引了街道社區近兩千名居民及文體骨干、社會體育指導員積極參與，真正將以科學健身指導增進健康的服務理念送到社區居民身邊。北京市社會體育管理中心負責人介紹，在北京全市范圍內開展全民健身與營養社區行活動，旨在倡導健康積極的生活方式，將喜聞樂見、貼近百姓生活的全民健身項目帶到基層，搭建各地區文化體育交流的互動平臺，讓廣大居民在體驗項目時了解自身狀況，學習科學健身技能，從而促進大眾廣泛參與健身活動，提高身體素質，進一步增強了社區居民的獲得感與幸福感，推動了社區鄰里和諧，有效促進全民健身與全民健康深度融合。（轉自10月20日《中國體育報》05版，作者：顧寧）