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抗“疫”有良方 體育來幫忙
為進一步增強北京市民身體素質,助力北京全市抗擊新冠肺炎疫情，推動體醫融合發展，充分發揮科學健身在健康促進、慢性病預防和康復等方面的特色作用，積極推廣覆蓋全生命周期的運動健康服務。由北京市社會體育管理中心與北京電視臺“養生堂”欄目聯合策劃制作的《運動是長壽的良方》專題節目，日前在北京衛視連續播出，并得到了北京市民的廣泛好評。
北京市社會體育管理中心相關負責人介紹，為了促進體醫融合發展，指導北京市民科學健身，北京市體育局與北京電視臺積極開展合作，策劃了有關體醫融合、科學健身的科普節目。以本次《運動是長壽的良方》專題節目為例，節目共包括三期，以市民的日常生活起居、飲食、運動習慣為切入點，從體醫融合的角度，由淺入深、生動形象地向市民講解了心臟、腦部、肺部等多發病癥的發病原理、臨床表現、誘發原因、危險因素及運動的防治作用。同時，有針對性地在節目中進行了現場傳授，通過簡單易學、科學有效、便于居家練習的健身方法，助力市民科學健身。
廣大市民通過觀看節目，不僅可以學習到專業的醫學和健康知識，而且可以將科學的健身方法融入日常生活和運動中。節目中，來自北京市的社會體育指導員還結合自身經歷，講述了自己如何通過科學運動戰勝疾病、重獲健康的勵志故事，鼓勵市民“動起來”“學起來”，通過運動進一步改善體質、提高免疫力、增強抗病能力，在居家戰“疫”的特殊時期同樣收獲健康、享受生活。
本次專題節目以北京衛視熱門欄目為載體，依托“北京市體醫深度融合協同創新實驗室”研究成果，邀請北京體育大學和首都體育學院等體育院校，首都醫科大學附屬北京天壇醫院、北京安貞醫院、北京中醫醫院、中國中醫科學研究院的體育和醫學專家，以及長年堅持帶領市民健身的社會體育指導員擔任嘉賓，共話健康，共促融合。
此舉有機整合體育、醫學、媒體三方的優質資源，進一步破解了疫情對線下工作的沖擊，打破了體制機制障礙和行業壁壘，推動了資源共享和優勢互補，探索了體醫融合成果轉化和科學健身方法普及的更多可能，有利于市民健康素養和健身水平的不斷提高，助力了健康中國和健康北京建設。
新冠肺炎疫情發生以來，為滿足市民健身需求，加強居家健身科學指導，助力疫情防控工作，北京市社會體育管理中心通過發布居家健身視頻、制作廣播電視專題節目、組織線上活動等，向市民普及科學健身知識、傳授科學健身方法，得到了有關單位和廣大市民的支持和歡迎。截至6月底，累計發布居家健身推廣節目800余期，收集群眾居家健身和參與全民健身活動投稿6000余件，制播居家健身和體醫融合專題電臺節目11期，總受眾超過1.25億人次；同時，舉辦居家健身云展示1場、線上運動打卡活動2期，近萬人次參與。
接下來，北京市社會體育管理中心將繼續廣泛開展群眾科學健身指導，促進廣大北京市民科學健身，收獲健康身體，為健康中國和體育強國建設貢獻力量。