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科技力量融入生活半徑 打造家門口的智慧健身圈
北京奧林匹克森林公園南門有塊大屏幕，只要跑得快就能“上榜”。清晨6點半，張宇成戴上運動手環，用晨練為一天的生活充滿電。“以前跑步憑感覺，現在憑數據，心率、步頻都能同步分析，還能和跑友們PK。”他笑著說。
這樣的智慧健身場景，如今越來越多地出現在人們身邊。山東濟南今年打造的萬米公園智慧健身步道，樣板段預計將在“五一”前對外開放，智慧健身步道是在公園現有的綠道基礎上進行全面升級改造，升級后的綠道沿線設置了智能數據采集設備、AI智能識別互動大屏和識別攝像頭，人們即使沒有攜帶電子運動設備，也能方便快捷地記錄自己的運動數據、運動量、心跳、運動排名等，掌握自己的運動和身體情況，感受共享智能健身帶來的健康與樂趣。“智慧健身圈”讓智慧健身設施正從“離家遠”變為“抬腳見”，全民健身正邁入智能化、普惠化，既能提高運動的效率，又能增強運動的樂趣，提高了人們參與健身活動的積極性。
智慧的設施、優美的環境讓奧森公園成為北京跑步愛好者的聚集地。公園工作人員介紹：“大屏幕的榜單不僅有最近30天在奧森公園跑步的打卡排行榜，還涵蓋了3公里、5公里和10公里的配速運動榜單。跑者在奧森跑步時，能據此給自己設定更具挑戰性的目標，讓跑步變得更有成就感。”跑道沿路還設置了運動驛站，“每隔1千米就有一間，屋內有觸控大屏幕，可以跟著上面的指導動作進行跑前熱身和跑后放松。”張宇成說，“有了運動驛站，就不會偷懶忽略熱身和拉伸的環節，讓健身跑步更能保質保量完成。”
同樣的智慧運動場景出現在北京市昌平區的白浮泉體育公園。周瑾每周末都要來這里跑步，已經跑了十多年的她過去喜歡公路夜跑、操場跑，但現在她最喜歡的還是來體育公園里的智慧跑道跑步。“家附近有這樣一個充滿‘智慧’的公園真的很幸福。”周瑾說，“公園里環境好，智慧跑道也很有趣，不用戴任何電子設備，沿途的AI檢測桿就能實時反饋和記錄每個人的跑步里程、速度等信息。”跑道全程環線9.4公里，通過人臉識別、大數據、AI等技術實現個性化監測，能夠自動捕捉并記錄跑者的運動數據。“智慧不是炫技，而是讓運動更普惠。”昌平區體育局相關負責人表示，公園日均接待量超上萬人次，健身設施每天使用率達80%以上，真正實現“從3歲到80歲，人人都是運動員”。
在上海徐匯區康健體育公園，有幾頂白色的遮陽篷，每頂遮陽篷下安裝著不同種類的健身器械，它們的共通點便是都有一顆智慧的“大腦”，這些智慧健身器械成了來這里健身的好幫手，人們用手機掃描器材上的二維碼，打開小程序，就能看到每個設備的運動教程，還能將運動數據實時上傳到手機軟件，獲得相應的運動指導。為科學規劃健身流程，室外智能健身房被劃分為四大區域，初試者根據指引標識，在場地的體質測試區完成系統測試后，平臺便會生成每個人專屬的“運動處方”。根據訓練目標，在心肺功能區進行有氧鍛煉、在力量訓練區進行抗阻訓練，在拉伸訓練區練習拉伸，一整套“私人訂制”的運動計劃就完成了。家住公園附近的70歲的宋強基本每天都要來這里鍛煉，相較于傳統健身器材，宋強覺得這套智慧健身器材對老年人十分“友好”。“不僅可以測出身體的水分、體脂數據，了解自己身體狀況，還能在鍛煉時根據自己的身體情況調節速度、阻力，讓自己‘量力而行’。”宋強說。
在福建省三明市明溪縣智慧體育公園內，小朋友正跟著智慧互動大屏里的AI機器人做熱身運動。“這里有智能太空漫步機、橢圓機，我們可以從屏幕上獲取運動時長、消耗的卡路里等各項數據，運動成果一目了然。”鍛煉者徐莉莉說。體育公園布置了齊全的運動設施，有室外智能體質測試亭、智能健身驛站、智能健身路徑、智能健身步道等，將原本閑置的城市“邊角料”轉化為全民健身活力場。
智慧健身圈正在融入人們的生活圈，在智慧體育的助力下，更多群眾找到適合自己的健身方式，享受運動帶來的快樂與健康。（轉自4月22日《中國體育報》05版）