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北京青少年服務中心于冠軍之路馬術基地開展森林療法團體心理活動
2025-08-04 來源：本站原創
為了更好地增強青年工作者心理健康服務能力，促進表達性藝術療法在青少年心理服務中的應用，北京青少年服務中心攜手冠軍之路全國組委會在冠軍之路昌平馬術基地開展“心成長”青少年心理健康服務項目，本次活動中來自各界的青年工作者50余人，通過沉浸式體驗式學習和實踐，達成理論知識的建構與個人經驗的結合，進一步提升了心理服務技能，后續將更好地開展青少年服務工作。
科學研究表明，森林環境對于緩解壓力、提升心情、增強身心健康具有顯著效果。森林療法是利用森林中的自然環境和生態資源，包括清新的空氣、柔和的陽光、悅耳的鳥鳴，來調節人的情緒，放松身心，減輕壓力，釋放情緒，破除溝通的壁壘，消除矛盾的根源，實現最本真的和諧相處模式。實現人的認知合理、情緒穩定、行為適當、人際和諧、適應變化完好狀態的一種心理治療方法。
北京青少年服務中心負責老師表示，冠軍之路馬術基地自然環境優越，遠離城市喧囂，十分適宜開展此類心理療法活動，后續也將繼續與冠軍之路全國組委會深入開展合作，關注青少年身心健康，為青少年服務工作的開展賦能，提供更加優質的服務內容。