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職工體質監測及運動處方應用執行介紹
一、背景情況
《“健康中國2030”規劃綱要》明確提出，推行健康生活方式，減少疾病發生。治療未病、健康守護關口前移，上升成為國家戰略。
體育運動，是健康生活方式的重要組成部分之一，是治療未病的重要手段之一。為了實現“始于體育運動，終于體質健康提升”的目標，中國企業體育協會聯合國家體育總局國民體質監測中心、北京體育大學、中國科學研究院、中國中醫科學院等，共同推出“職工體質監測及運動處方應用執行”一站式綜合服務。
二、服務內容
完整的服務流程包括：
（一）體質初測。按照國家體育總局制定的《國民體質監測標準》，使用專業儀器，進行三大類（身體形態、身體機能、身體素質）和十七小項的體質測試（線下）。根據國家中醫藥管理局制定的《中醫體質分類及判定》，進行中醫體質測試（線上）。完成初測后，獲得當前個人體質狀況的量化信息。
（二）生成報告與處方。測試數據，進入數據庫，生成《個人體質報告》，展示當前個人體質水準與中醫體質?；谶\動處方學原理與大數據計算，生成適配個人情況的健康處方，以運動處方為主，飲食處方為輔。
（三）健康處方應用執行。職工采納運動處方和飲食處方，并且堅持應用，以連續3個月為一個周期。
（四）課程等增值服務提供＊（非必選項）。在單位需要的情況下，提供不同類型的運動課程，作為職工采納運動處方時具體練習的內容，并搭配專家定期線下互動教學，以及服務專員日常帶練與督練工作。
運動課程類型分為：中式運動和西式運動。前者包括頸椎和腰椎精準抻拉、調理脾胃升降樁、調理視力明目功、靜心減壓音符、八段錦、養生站樁等。后者包括工間操、燃脂塑形等。所有運動課程，均簡單易學，不涉及或極少涉及裝備器械，支持碎片化時間、小空間條件下練習。
在此基礎上，在單位需要的情況下，可每月舉辦1-2次專家線下互動教學；可安排服務專員帶領職工以每日線上打卡和微信社群運營相結合的方式，進行日常帶練與督練；可組織趣味性數據擂臺賽等多項活動；通過豐富的運營手段，保持新鮮感，強化堅持性，使健康處方得到較好的日常應用執行。
（五）體質復測。堅持健康處方應用執行滿一個周期（3個月）后，進行體質健康和中醫體質的復測。以量化的方式，體現體質健康狀況的改善，并結合最新的個人體質狀況，開啟下一個健康處方制定與應用執行的全新周期。
三、亮點分析
（一）治療未病，切實將職工健康守護關口有效前移。傳統體檢是治療已有疾病。本服務則是針對現有不適癥狀與亞健康狀態（例如：上交叉綜合征、頸椎、腰椎和腸胃不適、干眼癥、焦慮、睡眠質量不高等），進行以運動為主的積極干預，有效預防不適癥狀與亞健康狀態最終轉化為疾病。
（二）降低運動風險，適合全年齡職工參與。本服務不涉及體育競賽，大大降低了因劇烈運動而導致受傷的風險，且因為好懂、易學、易練，適合全年齡段職工廣泛參與，規避了“某項體育賽事，僅服務部分職工”的問題，深度解決工會主席開展職工體育工作的痛點。
（三）支持挑選部分服務，供單位靈活選擇。支持各單位根據自身情況與需要，在完整服務流程中的五個板塊中，挑選一個或多個，確保單位“按需下單，精準投入”。
（四）沉淀量化數據，協助構建職工健康數據庫。不同階段內職工體質健康和中醫體質數據不斷沉淀，可出具專題分析報告，供單位長期掌握職工體質的量化信息與變化情況，以此為基礎，更加科學、有針對性地制定本單位職工體育工作策略、落實手段與措施，并為制定療休養計劃、個人與部門綜合評優等工作，提供全新的評估與決策依據。
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2021年6月，為濟南煉化職工提供中式運動課程培訓。
2021年7月，為招商銀行提供日常帶練和督練服務。
2021年8月，為石家莊煉化職工提供體質監測。