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智能單車控糖訓(xùn)練營介紹
一、背景情況
基于美國哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院喬斯林糖尿病中心多年來、幾十萬例通過運動逆轉(zhuǎn)糖尿病的成功實踐及研究成果，中國企業(yè)體育協(xié)會引入由北京大學(xué)附屬醫(yī)院糖尿病專家、北京大學(xué)運動功能仿真實驗室、北軟融智數(shù)碼科技公司聯(lián)合研發(fā)的專業(yè)技術(shù)，推出“智能單車控糖訓(xùn)練營”。
用戶使用智能單車，嚴(yán)格遵照運動控糖處方，進(jìn)行科學(xué)化、趣味化鍛煉，有效控制并逆轉(zhuǎn)血糖指標(biāo)，并輔助改善血脂、尿酸等指標(biāo)。
運動控糖處方具有科學(xué)依據(jù)。通過全身運動，分階段達(dá)到不同的心率指標(biāo)，消耗體內(nèi)糖源，達(dá)到控糖效果。通過堅持運動控糖處方，逐步調(diào)節(jié)胰島素分泌情況，激活并維持身體的能量消耗，從而使血糖穩(wěn)定在一定水平，實現(xiàn)“通過體育鍛煉，有效進(jìn)行慢病管理”的目標(biāo)。
二、適應(yīng)人群
（一）2型糖尿病前期人員。未確診，但相關(guān)指標(biāo)已達(dá)確診臨界值。
（二）2型糖尿病初期人員。已確診，患病初期，尚未出現(xiàn)并發(fā)癥。
三、開展方式
（一）企業(yè)、機關(guān)和事業(yè)單位聯(lián)系中國企業(yè)體育協(xié)會，申報成為合作試點單位后，在單位內(nèi)、面向本單位職工開展。
（二）中國企業(yè)體育協(xié)會、北京大學(xué)運動功能仿真實驗室、北軟融智數(shù)碼科技公司，共同組建專門服務(wù)合作試點單位的聯(lián)合服務(wù)組，向合作試點單位提供4臺智能單車。合作試點單位提供固定的室內(nèi)場地空間、控制電腦1臺、投影設(shè)備與投影幕布。
（三）合作試點單位，分批次提供參與職工（每批不少于10人），并指定至少1名指導(dǎo)員。
（四）聯(lián)合服務(wù)組對指導(dǎo)員進(jìn)行培訓(xùn)。參與職工按要求提供相關(guān)指標(biāo)數(shù)據(jù)。
（五）聯(lián)合服務(wù)組制定適配每位職工的個性化運動控糖處方和飲食建議。指導(dǎo)員負(fù)責(zé)日常組織并督導(dǎo)職工，按照運動控糖處方，使用智能單車（含智能信息系統(tǒng)）進(jìn)行鍛煉。
職工佩戴指定的智能手環(huán)，用于記錄心率等指標(biāo)及變化。
每次鍛煉均以游戲化方式進(jìn)行，職工可選擇不同賽道、場景，騎行過程中，按游戲提示繞過陷阱、躲避攻擊、收集物品等。
職工在參與游戲化的騎行進(jìn)程中，在完成不同階段任務(wù)的同時，即可實現(xiàn)心率的階段性變化，以及對應(yīng)的糖源消耗。
每次鍛煉完畢后，各項數(shù)據(jù)統(tǒng)一進(jìn)入數(shù)據(jù)庫，并支持推送至職工本人手機。
（六）智能單車控糖訓(xùn)練營進(jìn)行期間，聯(lián)合服務(wù)組通過微信社群運營與定期線下到訪相結(jié)合的方式，全程與指導(dǎo)員、參與職工緊密聯(lián)系與互動。
同時，安排糖尿病醫(yī)療專家，以遠(yuǎn)程方式提供指導(dǎo)、答疑、監(jiān)督與跟蹤綜合服務(wù)。
（七）智能單車控糖訓(xùn)練營每期進(jìn)行8至12周后，進(jìn)行成果檢驗。預(yù)計實現(xiàn)“89%至93%的糖尿病核心指標(biāo)、人群比例實現(xiàn)逆轉(zhuǎn)”效果。
（八）休營或閉營期間，智能單車可作為健身器材，供其他職工鍛煉使用，使游戲化、智能化騎行普惠更多人員。同時，支持游戲化內(nèi)容的更新與擴充，增加紅色路線、廠史走廊等定制化內(nèi)容，深度融合本單位的黨建文宣工作，保持職工參與的熱情與新鮮感。
四、亮點分析
（一）三重背書。美國哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院喬斯林糖尿病中心實踐及研究成果，北京大學(xué)附屬醫(yī)院糖尿病專家技術(shù)引入，北京大學(xué)運動功能仿真實驗室智能設(shè)備與系統(tǒng)保駕護(hù)航。
（二）復(fù)合應(yīng)用。軟硬件繼承設(shè)施，既服務(wù)于參加控糖訓(xùn)練營的職工，也可提供給其他職工使用。既支撐“基于體育運動，進(jìn)行慢病管理”，也承載“智慧化、趣味化全民健身”。
期待合作，歡迎垂詢。
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實景圖，包含了智能單車、智能系統(tǒng)、投影屏幕、智能手環(huán)等。
游戲化騎行實景圖（4人同時參與）。
運動控糖處方（個人基礎(chǔ)信息部分）。
運動控糖處方（處方部分）。
個人遵照運動控糖處方鍛煉實景圖。